हेयर लोस ( Hair loss ) क्यों और कैसे होता है?

Hair loss एक बहुत ही साधारण घटना (common phenomena) है और इसके बहुत सारे कारण (रीजन) है। पर आज आप जिस कारण के बाारे में पढ़ेंगे उसे कहते हैैं एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया (androgenetic alopecia)।2009 में इंडियन researchers ने एक रिसर्च की जिसमें उन्होंने देखा कि Hair loss किसी भी रीजन (कारण)  से हो, यह cosmetically और साइकोलॉजिकली बहुत ही stressful कंडीशन है। उन्होंने यह भी देखा कि 30 से 50 साल की उम्र के बीच में जितने भी पुरुष  है, इस देश (India) में उनमें से 58 परसेंट एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया से ग्रस्त हैं। एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया का एक मुख्य कारण है anabolic steroids। जो लोग यह प्रश्न करते हैं कि क्या स्टेरॉइड लेने से Hair loss हो सकता है तो उत्तर है। हां! 100% हो सकता है। लेकिन यह एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया है क्या? क्या होता है ऐसा कि anabolic steroids लेने से आपका Hair loss शुरू हो जाता है? चलीए पढ़ते हैं। 

      आप सब लोगों ने Testosterone के बारे में पढ़ा या सुना होगा। जो एक पुरुष प्रधान Hormone होता है।पर आप एक चीज़ समझ लीजिए कि आप कोई भी अनाबॉलिक स्टेरॉयड प्रयोग करते हैं। वो सारे  ultimately testosterone  का ही metabolite होते है। इसी तरह हमारे शरीर में एक एंजाइम मिलता है जिसे हम कहते हैं 5 alpha reductase।यह एंजाइम आपके शरीर में बहुत अलग-अलग जगह पर पाया जाता है जैसे कि liver में, skin में, scalp पर या आप की spleen में और ऐसी बहुत सारी जगह पर पाया जाता है। जब TESTOSTERONE इस एंजाइम(5 alpha reductase)  से interact  करता है तो जो metabolite  बनता है। उसका नाम होता है  DHT ( Dihydrotestosterone)।अब यह जो DHT Hormone  है, यह आपकी बॉडी का बहुत ही  महत्वपूर्ण  एंड्रोजेनिक हारमोन (androgenic hormone)  है। एंड्रोजेनिक का मतलब होता है मेल कैरेक्टर स्टिक्स डेवलप( male characteristics ) करने वाला।यह नॉर्मल टेस्टोस्टेरोन से तीन से चार गुना ज्यादा मजबूत (strong)  होता है। अब जब DHT की मात्रा बढ़ेगी तो एंड्रोजेनिक प्रॉपर्टीज बढ़ेगी और साइड इफेक्ट बढ़ेंगे। उदाहरण के तौर पर DHT आपके OIL Glands को एक्टिवेट करता है। इसका मतलब है कि आपकी बॉडी ऑयल को ज्यादा प्रोड्यूस  करेगी जो कि Acne का कारण बनता है। इसलिए जो लोग अनाबॉलिक स्टेरॉइड्स (anabolic steroids)  ज्यादा मात्रा में लेते हैं, उनके लिए acne  की प्रॉब्लम एक मुख्य प्रॉब्लम होती है। 

दूसरी प्रॉब्लम होती है Hairs को लेकर। DHT की मात्रा बढ़ने से कुछ लोगों की hair growth  बढ़ जाती है। लेकिन ऐसा सबके साथ नहीं होता। कुछ लोगों को इसके विपरीत इफेक्ट होता है यानी उनका Hair fall या Hair loss शुरू हो जाता है। ये इसलिए होता है क्योंकि जो DHT के मॉलिक्यूल होते है वह जाकर आपकी स्कैल्प में अटैच (जुुुड़) होते हैं। जब यह अटैच होते हैं तो यह आपकी जड़ (Root)  को एक्टिवेट या over activate  कर देते हैं, जिससे जड़ (Root)  मर जाती है और इस तरह आपका Hair fall  बढ़ जाता है, लेकिन यह  Hair loss जनरली परमानेंट नहीं होता।अगर कोई इंसान Anabolic के लिए रहा है और वह Anabolic  छोड़ता है तो कुछ टाइम के बाद उसका Hair loss अपने आप रुक जाएगा। 

लेकिन कृपया  समझिए। कोई भी चीज body में अपने आप नहीं आती है। हर चीज का शरीर में  कोई न कोई महत्वपूर्ण या स्पेशल यूज होता है। DHT की भी अपनी बॉडी में एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका है। उदाहरण के तौर पर जब आप पैदा होते हैं तो आपका जो मेल जेनेटिक (male genetics)( penis, testis) है,  इनकी डेवलपमेंट का रीजन होता है DHT। आप लड़का पैदा होंगे या लड़की यह भी DHT ही निर्णय  करता है। अगर आपके फिजिशियन को यह पता लगता है कि आप का Hair loss एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया ( androgenetic alopecia)  के कारण है तो जनरली वह आपको जो दवाइयां देता वह होती है anti 5-alpha रिडक्ट्रेस मेडिसिन। सिंपल शब्दों में अगर आप उस एंजाइम को ही खत्म कर दे जो टेस्टोस्टेरोन को DHT में बदलता है तो काफी हद तक आप की hair loss की प्रॉब्लम कम हो जाएगी। लेकिन जो लोग अनाबॉलिक स्टेरॉयड ले रहे हैं उनके लिए पहली सलाह यह है कि कृपया अपने अनाबॉलिक बंद कर दीजिए।तो अपने आप कुछ समय में hair loss रुक जाएगा और तो भी आपका Hair loss नहीं रुकता तो कृपया अपने फिजिशियन से सलाह मशवरा करिए और वह आपको बताएगा कि कौन सी दवाई कितनी मात्रा में किस समय लेनी है तो अब मेरी तरफ से आपके लिए सिर्फ एक ही सलाह है। कृपया steroids  का उपयोग मत करिए। और ऐसी बहुत सारी रोचक बातें जानने के लिए पढ़ते रहीए fitnessknowledgehindime ।